Home Home » sức khỏe và đời sống » Không lo thiếu sữa ở sản phụ

Không lo thiếu sữa ở sản phụ

Thứ Bảy, 5 tháng 9, 2015

Vấn đề thiếu sữa ở nhiều sản phụ sẽ không còn đáng lo.


Nhiều sản phụ gặp phải tình trạng thiếu sữa nên phải đi xin sữa trong những ngày đầu của trẻ sơ sinh, một vài trường hợp không xin được sữa thì trẻ sẽ phải chịu thiệt thòi, kém phát triển hơn. Nhờ 4 bài thuốc dưới đây, sản phụ không cần phải lo về vấn đề đó nữa.


Bài 1: Đương quy 100g, thịt dê 200g (rửa sạch, thái miếng), gừng tươi 5 lát, hành hoa 3 nhánh. Tất cả cho vào nồi hầm nhỏ lửa, tới khi thịt dê chín nhừ, thêm gia vị vừa đủ. Ăn thịt, uống nước hầm (chia nhiều bữa). Món này thích dụng với người sau đẻ mất máu nhiều, gầy còm, kém ăn, người lạnh, ít sữa. Người táo bón không nên dùng.


Bài 2: Sài hồ 6g, bạch thược 10g, đương quy 10g, xuyên khung 10g, thanh bì 6g, hương phụ 10g, cát cánh 6g, thông thảo 6g, vương bất lưu hành 6g, xuyên sơn giáp 6g, nước 1000ml. Tất cả các vị cho vào sắc còn 300ml, chia ra 3 lần uống trong ngày, vào lúc đói bụng.

Bài 3: Móng giò lợn 2 cái (rửa sạch, cạo hết lông), thông thảo 30g (cho vào túi vải bọc kỹ), hành hoa 3 nhánh. Tất cả cho vào nồi, đổ nước, hầm nhừ, bỏ bã thuốc, nêm gia vị. Ăn thịt, uống nước hầm; có thể dùng thường xuyên.

Nếu người khí huyết hư nhiều, mệt mỏi, có thể thêm đương quy, hoàng kỳ mỗi thứ 50g để tăng cường khí huyết.

Bài 4: Vừng đen 30g (giã nhỏ), gạo tẻ 50g, nấu cháo. Món này vừa lợi sữa vừa nhuận tràng, thích hợp với những sản phụ sau đẻ huyết hư, táo bón, ít sữa.

Ngoài chế độ ăn uống, người mẹ cần nghỉ ngơi nhiều, tránh mọi căng thẳng thần kinh và không cáu giận, tự tạo cho mình sự thoải mái vì sự căng thẳng tinh thần ảnh hưởng rất xấu tới quá trình tạo sữa.

Ngoài vấn đề về sữa, sản phụ cũng không phải gặp các triệu chứng viêm đường tiết niệu nữa.
Chia sẻ bài viết
Bài liên quan

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét