Chữa bệnh viêm đường tiết niệu Chữa bệnh viêm đường tiết niệu
9/10 465 bình chọn

7 Bài thuốc trị tiêu chảy hiệu quả

10:34 |

Tiêu chảy là một bệnh dễ mắc phải, đặc biệt là ở trẻ em.


Mùa hè là một trong những thời điểm số ca mắc bệnh tiêu chảy tăng đột biến do nhiệt độ môi trường cao tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, đồ ăn nhanh hỏng, chỉ cần một chút thiếu thận trọng là có thể mắc tiêu chảy liền. Dưới đây là 7 bài thuốc đông y trị bệnh tiêu chảy cấp tính và mãn tính rất hiệu quả.

​Sơn tra là quả chín khô của cây bắc hoặc nam sơn tra.
Read more…

Nguy cơ mắc bệnh về mắt của người ngồi máy tính

10:24 |

Những người làm việc nhiều với máy tính có nhiều nguy cơ mắc các bệnh về mắt.


Để tránh các vấn đề về mắt, bạn nên cho mắt nghỉ ngơi sau khoảng 40 - 60 phút làm việc liên tục với máy tính, nghỉ khoảng 3 - 5 phút rồi tiếp tục làm việc, chỉ cần thói quen đơn giản vậy là bạn đã có thể giảm nguy cơ mắc rất nhiều bệnh về mắt.


Theo TS. Nguyễn Hữu Chức, khi sử dụng quá nhiều thời gian và liên tục với máy vi tính, màn hình TV mắt không được nghỉ ngơi có thể gây nên một hội chứng mà gần đây có một số tác giả gọi là hội chứng thị giác do sử dụng máy vi tính (Computer Vision Syndrome viết tắt là CVS). Những biểu hiện chủ yếu là: nhức đầu, mờ mắt, đau cổ, vai, lưng; cương tụ nhẹ kết mạc, cảm giác khô, kích thích tại mắt, căng thẳng về mắt hay mệt mỏi thị giác; có thể có hiện tượng song thị, chói sáng. Khoảng 90% người sử dụng 3 giờ hoặc hơn 3 giờ/ngày với máy vi tính hoặc màn hình TV sẽ có nguy cơ bị hội chứng này.

Read more…

Tầm quan trọng của kẽm với cơ thể

10:16 |

Kẽm là một nguyên tố tối cần thiết đối với cơ thể con người.


Kẽm đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe chúng ta, kẽm có trong hầu hết các bộ phận cơ thể, các cơ quan và các quá trình phân giải, trao đổi chất trong cơ thể, kẽm còn đóng vai trò quan trọng trong đề khác của cơ thể. Thiếu kẽm cơ thể sẽ bị giảm sút sức bảo vệ và dễ mắc một số bệnh, vấn đề.


Chán ăn, chậm phát triển, đặc biệt là trẻ em (suy dinh dưỡng, còi xương) và lứa tuổi đang phát triển. Một số trường hợp bị rụng tóc, tổn thương ở da (mụn trứng cá, vết thương lâu lành), mắt (khô mắt, quáng gà) hoặc rối loạn tiêu hóa không rõ nguyên nhân (tiêu chảy mạn tính). Thiếu kẽm làm giảm testosteron trong huyết tương gây thiểu năng sinh dục nam (gây bất lực). Thiếu kẽm cũng gây thiểu năng sinh dục nữ (giảm ham muốn tình duc). Thiếu kẽm làm cho người luôn mệt mỏi, giảm trí nhớ, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, rối loạn giấc ngủ, nhất là trẻ em và người có tuổi.

Read more…

Dinh dưỡng cho người mới phẫu thuật

10:08 |

Người mới phẫu thuật xong còn yếu cần bổ sung dinh dưỡng nhưng chỉ ăn được đồ ăn nhẹ.


Đồ ăn cho người bệnh mới phẫu thuật xong chỉ được là đồ ăn nhẹ, dễ tiêu hóa, nhiều dinh dưỡng và phải dễ ăn, do người ốm luôn trong trạng thái vị giác kém, cảm giác khó ăn, vậy nên món ăn cho người mới phẫu thuật cần bảo đảm một vài yếu tố trên.


Trong y học cổ truyền, có một phương thức nuôi dưỡng bệnh nhân sau mổ rất độc đáo, đó là các món ăn - bài thuốc (dược thiện). Dựa trên cơ sở “biện chứng luận trị” đối với từng người bệnh, với cấu trúc phối hợp hài hòa giữa thực phẩm và dược phẩm, biện pháp này không những cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng cho cơ thể người bệnh mà còn có tác dụng hỗ trợ tích cực cho trị liệu. Dưới đây xin được giới thiệu một số công thức điển hình để độc giả có thể tham khảo và vận dụng.


Cháo gà
Read more…

Làm đẹp, giảm béo với bắp ngô

10:00 |

Ngô có tác dụng trong việc giảm béo, làm đẹp cho chị em phụ nữ.


Sử dụng ngô hàng ngày có thể giúp chị em giảm béo, nâng cao sức khỏe, người ta gọi là khỏe đẹp mỗi ngày cùng ngô. Bạn sẽ bất ngờ khi mà biết được những tác dụng của ngô.


Tác dụng bất ngờ của ngô


Là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trong thành phần của bắp ngô có chứa các loại nguyên tố vi lượng, trong đó có magiê, vitamin E vốn có tác động rất hiệu quả trong quá trình chống lão hóa. Ngoài ra, ngô còn bao gồm các loại vitamin C và B nên có ích cho việc tăng trưởng và hoạt động của hệ thần kinh. Thêm vào đó là hàm lượng chất xơ cao, ăn ngô còn giúp điều trị chứng táo bón. Lời khuyên khi mua ngô là bạn nên lựa loại ngô có lá màu xanh, không nhàu và các hạt ngô đều chắc bóng để mang lại hiệu quả sử dụng cao nhất.

Read more…

Điều trị bệnh đau đầu theo các bài thuốc đông y

10:14 |

Nhiều bài thuốc trong dân gian đặc trị các triệu chứng đau đầu rất hiệu quả và an toàn.


Bài viết này xin được giới thiệu một số ví dụ điển hình về chứng đau đầu và bài thuốc điều trị bệnh đau đầu theo dân gian để độc giả có thể tham khảo và vận dụng khi cần thiết.

Read more…

Bổ sung canxi cho bà bầu đúng cách

10:04 |

Phụ nữ mang thai cần bổ sung lượng canxi cần thiết cho chu kỳ thai.


Phụ nữ mang thai bị thiếu canxi thì cần bổ sung canxi như thế nào cho hợp lý mà vẫn đảm bảo thai kỳ tốt?


Để bổ sung đủ canxi, thai phụ phải uống viên canxi theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Các thuốc có chứa canxi: calci-corbie, calci D, calci sandoz... Để tăng hấp thu canxi, theo khuyến cáo nên uống vào buổi sáng, sau ăn và nên uống cách viên sắt trong vòng 30 phút.

Trong thai kỳ nếu thiếu canxi, thai phụ sẽ cảm thấy mệt mỏi, đau nhức cơ bắp, tê chân, đau lưng, đau khớp, chuột rút,... nặng hơn nữa là lên cơn co giật do hạ canxi huyết quá mức. Thai nhi thiếu canxi sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng ngay khi còn trong bụng mẹ, bị còi xương bẩm sinh, biến dạng các xương gây dị hình, lùn thấp...

Read more…

5 cách chữa ho theo dân gian hiệu quả

09:55 |

Dân gian có nhiều bài thuốc chữa ho rất hay mà không cần dùng kháng sinh.


Chữa ho theo cách dân gian vừa hiệu quả lại an toàn, không tổn hại sức khỏe. Một số bài thuốc như nước đường nấu gừng, lê hấp xuyên bối, cam nướng,...

Cách 1: Nước đường nấu gừng tỏi


Nguyên liệu:

- Đường nâu hoặc đường phèn

- 3 tép tỏi

- 1 nhánh gừng

Cách làm:

Đun đường với gừng rồi cho thêm tỏi vào đun thêm chừng 10 phút là được.

Cách dùng:

Chia làm nhiều lần uống hết trong ngày. Vị thuốc này có tác dụng trị ho khan, tiêu đờm, sổ mũi, viêm họng rất tốt.

Read more…

Các bài thuốc chữa bệnh từ rau mồng tơi

10:58 |

Rau mồng tơi có nhiều tác dụng trong đông y dân gian


Rau mồng tơi được sử dụng trong một số bài thuốc hợp lý có thể chữa chảy máu cam, di tinh, mộng tinh, sưng đầu vú, ngực bồn chồn tức tức, ...


Rau mồng tơi còn có các tên mùng tơi, tầm tơi (Tuệ Tĩnh) tên Hán là lạc quỳ, đằng quỳ, đằng nhi thái, chung quỳ, yên chi thái, đằng thái. Tên khoa học Basella rubra Lin., họ mồng tơi. Mồng tơi tính hàn, vị chua, vào 5 kinh tâm, can, tỳ, đại tràng, tiểu tràng. Có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, chỉ huyết, chỉ lỵ, chữa ban chẩn, định sang tán nhiệt, lợi tiểu, giải độc, làm nhuận da, hoạt trường, không độc. Theo Nam dược thần hiệu của Tuệ Tĩnh còn có tác dụng hoạt thai làm dễ đẻ.

Trong mồng tơi chứa chất nhày pectin rất quý để phòng chữa nhiều bệnh làm cho rau mồng tơi có tác dụng nhuận tràng, thải chất béo chống béo phì, thích hợp cho người có mỡ và đường cao trong máu. Tác dụng trừ thấp nhiệt, giúp cho người lao động ngoài trời nắng nóng duy trì được sức khỏe phòng chống bệnh tật như mỏi mệt háo khát, bứt rứt.

Read more…

Bật mí cách dùng kem chống nắng hiệu quả

10:46 |

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu của chị em khi đi ra biển.


Bạn có chắc mình đã dùng kem chống nắng đúng cách chưa? Bạn thường sử dụng kem chống nắng như thế nào? Bạn có hiểu về cơ chế của các loại kem chống nắng chưa? Dưới đây chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về kem chống nắng và cách sử dụng nó hiệu quả.


Trước khi bôi kem chống nắng, nên bôi thử vài lần một ít kem vào vùng da nhỏ trên cánh tay, nếu không có dấu hiệu gì thì có thể yên tâm bôi rộng ra cả mặt. Khi bôi thử mà có dấu hiệu bất thường thì phải ngừng bôi ngay.

Read more…

Mẹo chữa đau đầu không cần dùng thuốc

10:37 |

Những cơn đau sẽ được xoa dịu nhanh chóng mà không cần phải dùng thuốc.


Thông thường khi bị đau đầu chúng ta thường sử dụng thuốc giảm đau để giảm đau nhanh, tuy nhiên phương pháp này không tốt cho sức khỏe, ai cũng biết sử dụng thuốc sẽ luôn gây ra những tác dụng phụ nhanh hoặc lâu dài cho cơ thể, hạn chế được sử dụng thuốc là tốt nhất.


Xoa bóp bấm huyệt


Có thể xoa thêm chút dầu gió và tiến hành bấm huyệt đặc biệt chú ý đến huyệt bên 2 thái dương. Bạn có thể day huyệt theo vòng cung từ 2 bên thái dương vòng lên trán rồi kết thúc tại điểm giao 2 chân mày.

Cách làm này sẽ giúp tăng tuần hoàn máu lên não giúp xua tan cơn đau đầu cho bạn nhanh chóng.



Read more…

Tác dụng chữa bệnh của cây cỏ sữa lá nhỏ ít ai biết

10:30 |

Cây cỏ sữa lá nhỏ có nhiều tác dụng chữa bệnh trong đông y.


Dân gian vẫn thường dùng cây cỏ sữa lá nhỏ này để chữa các bệnh như mụn nhọt, đại tiện ra máu, sản phụ thiếu sữa,... Cỏ sữa lá nhỏ là một loại cỏ thân nhỏ mọc hoang dại khắp nơi.


Cỏ sữa có hai loại là cỏ sữa lá nhỏ và cỏ sữa lá to nhưng cỏ sữa lá nhỏ thường được dùng làm thuốc hơn. Loại cây này mọc hoang khắp nơi ở bãi cỏ, sân vườn, ở những nơi đất có sỏi đá. Toàn cây có sữa lá nhỏ được dùng làm thuốc, thu hái quanh năm, tốt nhất vào mùa hè - thu, rửa sạch dùng tươi hay phơi khô.

Read more…

4 tác dụng phụ của thuốc tránh thai

10:22 |

Thuốc tránh thai mang lại những tác dụng phụ ít ai biết.


Tác dụng phụ do thuốc tránh thai gây ra trong một thời gian dài có thể sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe người phụ nữ. Hãy cân nhắc trước khi sử dụng thuốc tránh thai, có thể sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn khác như sử dụng bao cao su hay tính ngày theo chu kỳ kinh.


Đau nửa đầu

Những người phụ nữ có tiền sử bị bệnh đau nửa đầu bệnh sẽ nặng thêm khi dùng thuốc tránh thai. Theo một nghiên cứu năm 2014 tại Italia cho biết, có mối liên hệ giữa việc thay đổi nồng độ estrogen với chứng đau nửa đầu. Những biểu hiện này có thể xảy ra ngay trước kỳ kinh hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Nếu bị mắc chứng đau nửa đầu, nên nói chuyện với bác sĩ để xem có thể chuyển sang một loại thuốc khác có hàm lượng ít hơn hoặc giảm liều estrogen từ đó giảm sự thay đổi nội tiết tố góp phần giảm chứng đau nửa đầu.

Read more…

Viêm màng não mủ sẽ giết chết trẻ

14:38 |

Viêm màng não mủ là một trong những căn bệnh đáng sợ đối với trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh.


Viêm màng não mủ nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm và ảnh hưởng tới cuộc sống của trẻ sau này.

Di chứng của viêm màng não mủ

Read more…

Mắc bệnh lậu từ quan hệ đồng tính

14:23 |

Lậu là một trong số nhiều căn bệnh xã hội dễ lây nhiễm, đặc biệt qua đường quan hệ tình dục.


Quan hệ tình dục là con đường ngắn nhất và dễ nhất để lây nhiễm và bị lây nhiễm các bệnh xã hội, lậu là một trong số đó. Bệnh lậu rất dễ lây nhiễm khi có tiếp dục, dịch lỏng từ người bị sẽ lây nhiễm cho người khác rất dễ.

Nhiễm bệnh xã hội từ người tình đồng giới


Khi biết mình mắc căn bệnh xã hội không mong muốn này N đã ấm ức kể lại cho bác sĩ nghe về câu chuyện của mình.

N kể rằng mới quen một người bạn đồng giới trên mạng cách đây 2 tuần chỉ mới 'quan hệ' với nhau 1 lần mà lỡ mắc căn bệnh xã hội đáng sợ này khiến 'vùng kín' và vùng hầu họng, miệng bị tổn thương nghiêm trọng.

Liên hệ với 'người tình' thì nhận được câu 'xin lỗi' gọn lỏn khiến N rất bức xúc và vô cùng hối hận vì đã tin người quá nhanh.

Có nằm mơ N cũng không thể ngờ rằng "người tình" bóng bẩy kia lại mang trong mình căn bệnh xã hội khiến N phải khổ sở đến thế.

N đến thăm khám trong tình trạng 'vùng kín' chạy dịch mủ, lở loét, khoang miệng bốc mùi hôi hám rất khó chịu... và phải tiếp nhận điều trị kéo dài.

Read more…

Mối nguy rình rập từ gia cầm

14:05 |

Gia cầm là vật nuôi đã quá quen thuộc với người dân Việt Nam.

Gà, vịt hay lợn, chó là những loài vật nuôi thông dụng trong mỗi gia đình, chúng tiềm ẩn nhiều nguy cơ về bệnh tật có thể lây nhiễm cho con người.

Bệnh từ gia cầm

Read more…

3 bệnh nguy hiểm lây từ động vật

11:58 |

Bệnh lý lây từ động vật cho con người ngày càng nhiều và phức tạp.

Dữ liệu thống kê cho thấy danh sách bệnh lây từ động vật sang con người ngày càng kéo dài.


1. Bệnh lây từ muỗi


Viêm não Nhật Bản B

Các nhà khoa học đã xác định được vi-rút viêm não Nhật Bản B xuất hiện trong nội tạng của các loài chim hoang dã và lây nhiễm vi-rút cho các loài muỗi sống trong thiên nhiên. Muỗi hút máu từ các động vật nhiễm vi-rút. Sau đó, vi-rút viêm não Nhật Bản B sẽ phát triển rất nhanh trong cơ thể muỗi và vi-rút sẽ truyền bệnh cho người khi đốt.


Lưu ý về vắc-xin viêm não Nhật Bản ở trẻ

Mặc dù bệnh đã có vắc-xin phòng, song vẫn có tỉ lệ nhất định người vẫn mắc bệnh sau khi tiêm phòng. Vi-rút viêm não Nhật Bản sẽ tấn công hệ thần kinh, gây ra những di chứng nghiêm trọng và có thể dẫn đến tử vong.

Sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là một trong những bệnh nguy hiểm nhất do muỗi gây ra. Bệnh có tốc độ lây lan nhanh nhất trên thế giới, với 40% dân số thế giới đang đối mặt với nguy cơ mắc. Muỗi chủ yếu gây bệnh cho những người sống trong vùng khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới. Sốt xuất huyết vẫn là một nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho trẻ em ở một số nước Mỹ Latinh và châu Á.

Read more…

Nguy hiểm cách ăn chay thiếu khoa học

11:29 |

Ăn chay giảm cân thanh lọc cơ thể là phương pháp nhiều người sử dụng.


Tuy nhiên nếu ăn chay không tuân theo khoa học có thể dẫn tới tình trạng thiếu chất, suy dinh dưỡng, sụt cân nhanh gây nguy hiểm tới sức khỏe và tính mạng. Do đó ăn chay cũng cần sự tư vấn của bác sĩ và tuân theo hàm lượng dinh dưỡng năng lượng trong thực đơn.


Trường hợp: Chị Hoàng Thùy Linh (32 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội) cho biết, tôi bắt đầu ăn chay giảm cân được 3 tuần, thực đơn của tôi rút gọn đi rất nhiều, tôi chỉ ăn rau, cơm và uống nước, 3 bữa đều vậy, tôi hạn chế ăn đồ ăn khác. Đến nay da tôi xanh xao, người luôn mệt mỏi và yếu.

Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện dinh dưỡng Quốc gia, cho hay anh từng điều trị cho nhiều người ăn chay bị thiếu chất, đặc biệt là thiếu máu do áp dụng chế độ dinh dưỡng không cân đối. Trong số những bệnh nhân đó, không ít người bị suy nhược trầm trọng, từng ngất xỉu nhiều lần trước khi gặp bác sĩ.



Read more…

Công dụng của hạt dẻ cười

11:40 |

Hạt dẻ cười vừa là một món ăn vặt ngon miệng và bổ dưỡng mà nó còn có nhiều công dụng bất ngờ khác.


Chắc hẳn bạn đã từng ăn hạt dẻ cười một vài lần trong đời, bạn thấy ngon và muốn ăn nhiều hơn, nhưng bạn đã hiểu rõ về nó chưa? Nó rất tốt về nhiều mặt, hãy đọc dưới đây để biết rõ hơn nhé.


Tăng cường năng lượng

Nếu đang mệt mỏi, nên ăn hạt dẻ cười vì chúng là một loại đồ ăn vặt lành mạnh. Hạt dẻ cười cung cấp các dưỡng chất cần thiết hỗ trợ cho cả thể chất lẫn tinh thần. Chúng còn giàu chất xơ và các axit béo quan trọng.

Read more…

Tăng huyết áp do stress

11:32 |

Tình trạng căng thẳng thần kinh - stress có thể dẫn tới tăng huyết áp.


Điều này đặc biệt nguy hiểm đối với người già, người có bệnh tim mạch, người dễ tai biến mạch máu não và những người dễ bị đột quỵ.


Một bạn nữ có hỏi:

Lúc em mới bị rối loạn lo âu, vào bệnh viện đo huyết áp lên 15. Sau đó em được theo dõi huyết áp suốt 24 giờ ở bệnh viện, bình thường thì khoảng 12-13,5, khi bị hồi hộp lên 14-15. Xin bác sĩ tư vấn giúp. Em cám ơn.

Nguyễn Thụy Miên

Read more…

Nguy cơ vô sinh từ thuốc lá lậu

11:25 |

Nhiều nghiên cứu cho thấy thuốc lá lậu có chứa chất gây vô sinh.


Thuốc lá dù loại nào, chính hãng hay fake, nhập lậu hay chính ngạch thì vẫn luôn có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy trong những bao thuốc lá lậu có chứa hàm lượng chất có thể gây vô sinh, điều này mọi người nên chú ý.


Gần đây, các nhà nghiên cứu thuộc Viện Kinh tế kỹ thuật thuốc lá đã phát hiện ra chất coumarin có trong các sản phẩm thuốc lá nhập lậu. Đây là chất độc có trong thuốc diệt chuột, được chứng minh thuốc lá có thể gây vô sinh ở nam giới. 

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hút thuốc lá nói chung có hại cho sức khỏe, gây ra rất nhiều bệnh như ung thư, tim mạch, đột quỵ... Đặc biệt sử dụng các loại thuốc lá nhập lậu, không rõ nguồn gốc nguy cơ vô sinh và bệnh tật càng cao.

Thực tế, người Việt Nam thường chọn thuốc lá theo thói quen và sở thích, ít ai quan tâm xem loại thuốc mình đang hút xuất xứ từ đâu, hàm lượng các chất trong đó như thế nào. Do đó dễ mua phải hàng nhập lậu kém chất lượng gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Read more…

Chứng bệnh lạ ngực khủng khốn khổ

10:53 |

Một cô gái bị một chứng bệnh lạ bẩm sinh có một bộ ngực quá cỡ khiến cô gặp nhiều khó khăn bất tiện trong cuộc sống.


Ngực khủng có lẽ là niềm mơ ước của nhiều cô gái nhưng với một bộ ngực như của trường hợp này thì chắc chẳng ai dám nghĩ tới nữa. Đây là một chứng bệnh bẩm sinh rối loạn phát triển ngực.

Read more…

Phẫu thuật thành công cậu bé 3 bộ phận sinh dục

10:46 |

Một cậu bé có tới 3 bộ phận sinh dục trên cơ thể.


Đây là một trường hợp cực kỳ lạ và hiếm gặp, khi một cậu bé 2 tuổi được phát hiện có tới 3 dương vật trên cơ thể.


Ca phẫu thuật diễn ra tại Bệnh viện Sion ở Mumbai trong 6 giờ. Các bác sĩ đã hợp nhất hai dương vật có chức năng giống nhau thành một bằng cách bọc một khối lượng da xung quanh chúng. Sau đó một hậu môn đã được tạo ra thông qua trực tràng để có thể tống phân bình thường. Khi hậu môn mới tạm ổn, cậu bé tiếp tục trải qua ca mổ đóng vết mổ ở bụng.

Ngoài ra, chào đời không có hậu môn, cậu bé được phẫu thuật mở thông ruột kết để đưa phân ra ngoài cơ thể thông qua đường ống. Đến khi 2 tuổi, bé sẽ tiếp tục được phẫu thuật loại bỏ các bộ phận sinh dục không liên quan. 

Read more…

Công dụng của hạt mít ít ai biết

11:54 |

Một số công dụng y học của hạt mít trong y học cổ truyền.


Hạt mít thường được giữ lại sau khi ăn mít, đặc biệt ở người dân miền bắc, hạt mít có thể hấp cơm, luộc hoặc phơi nắng đều có thể ăn được, hạt mít ăn rất bùi và ngon, vừa là một thực phẩm hạt mít còn có nhiều công dụng trong đông y... Ngoài ra hạt mít còn mang lại một vài tác dụng phụ khiến chúng ta phải phen "đen mặt".


Theo y học cổ truyền, hạt mít có tác dụng bổ trung, ích khí và gây trung tiện, thông tiểu tiện.

Các nhà dinh dưỡng cho rằng hạt mít giàu dinh dưỡng, 70% tinh bột, 5,2% protein, 0,62% lipid, 1,4% các chất khoáng. Trong hạt mít rất giàu magiê, vào cơ thể cùng canxi giúp xương chắc khỏe, ngừa loãng xương.

Hạt mít chứa hàm lượng chất xơ cao, ngừa táo bón, giải độc, thải độc tố, giúp cho gan khỏe mạnh.

Read more…

Trẻ em cũng có thể mắc bệnh viêm khớp

11:39 |

Bệnh viêm khớp không chỉ xuất hiện ở người trưởng thành, trẻ em cũng có thể mắc.


Nhiều người nghĩ rằng bệnh viêm khớp chỉ có thể xảy ra ở người trưởng thành, người già, trẻ em không bao giờ bị viêm khớp. Thực tế lại khác, đã có những trường hợp cho thấy viêm khớp không chừa một ai, kể cả trẻ em.


Lý giải điều này, PGS. Dũng cho rằng, ngày nay y học phát triển, khả năng chẩn đoán bệnh sớm nên đã phát hiện nhiều bệnh nhân nhỏ tuổi mắc bệnh viêm khớp mà không cần đợi đến tuổi thiếu niên.

Đối tượng trẻ em khi mắc bệnh khớp rất hay bị bỏ qua vì người lớn thường quan niệm trẻ không bị bệnh khớp mà chỉ có người già mới bị. Do đó, các dấu hiệu đau nhức, mỏi, sưng tấy đỏ… tại vị trí các khớp rất dễ bị xem nhẹ. Theo PGS. Dũng, viêm khớp thiếu niên có thể viêm một khớp hoặc viêm nhiều khớp (viêm đa khớp). Với trẻ viêm một khớp rất khó phát hiện nên thường chẩn đoán bệnh muộn hơn so với thể viêm đa khớp. Chính vì thế hậu quả để lại thường nặng nề, lâu dài, cản trở sự phát triển của trẻ.

Read more…

Triệu chứng sỏi thận bạn nên chú ý

11:27 |

Triệu chứng sỏi thận âm thầm bạn cần chú ý tới nó.


Một số triệu chứng nhỏ và nhẹ bạn thường chủ quan không quan tâm chú ý mà bỏ qua nó, đó có thể là báo hiệu của các bệnh nặng mà bạn không ngờ tới, trong đó sỏi thận là một trong số đó.


Bên cạnh triệu chứng đau, tiểu ra máu có thể gặp trong sỏi thận. Đái máu chính là biến chứng thường gặp của sỏi thận do di chuyển, cọ sát của sỏi. Đái máu có thể làm nước tiểu có màu đỏ (chảy máu nhiều) mắt thường nhìn thấy được (chảy máu đại thể), trường hợp rỉ máu phải xét nghiệm nước tiểu mới thấy được (chảy máu vi thể). Khi sỏi xuống đến phần dưới của đường tiểu (niệu quản, bàng quang) người bệnh hay buồn đi tiểu và triệu chứng thường gặp là đau thắt lưng, đái buốt, đái dắt, đái són. Nếu có kèm theo nhiễm khuẩn đường tiết niệu (thận, niệu quản hoặc bàng quang) sẽ xuất hiện đái đục (nước tiểu có mủ) và có thể đái ra sỏi.

Read more…

Phòng ngừa sỏi thận từ chế độ ăn uống

11:16 |

Sỏi thận có thể bắt nguồn từ chế độ ăn uống hàng ngày.


Chào bác sĩ, tôi là Lê Văn Lượng, năm nay 35 tuổi, tôi có một người anh họ năm nay 38 tuổi bị sỏi thận, tôi nghe nói nguyên nhân sỏi thận có thể bắt nguồn từ vấn đề ăn uống hàng ngày có phải không? Bác sĩ có thể cho tôi lời khuyên về chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa sỏi thận được không? Tôi xin cảm ơn.


Sỏi thận hình thành do sự lắng đọng, kết tinh những chất có thể hòa tan trong nước tiểu. Bệnh có thể gây đau đớn và biến chứng nguy hiểm. Thói quen ăn uống không hợp lý có mối liên quan mật thiết đến quá trình hình thành sỏi thận. Do đó để phòng ngừa sỏi thận, cần:

Read more…

Thuốc xịt thơm miệng, mối nguy hiểm tiềm tàng

11:04 |

Thuốc xịt thơm miệng có thể khiến bạn phải cần nhắc lại khi sử dụng.


Thuốc xịt thơm miệng là một giải pháp của nhiều người để giải quyết vấn đề hôi miệng do bệnh hôi miệng hoặc giải pháp tình thế sau các bữa ăn có chứa các đồ ăn đặc mùi như tỏi, hành... Tuy nhiên, cần tìm hiểu kỹ về các sản phẩm thuốc xịt thơm miệng trước khi quyết định sử dụng, bởi sản phẩm này thường chứa nhiều chất dễ tạo môi trường cho vi khuẩn xâm hại.



Thuốc xịt thơm miệng thông thường là một hỗn hợp của tinh dầu húng bạc hà (mint) và cồn, rất nhiều chế phẩm còn được cho thêm đường nhằm tạo vị dễ chịu khi tiếp xúc với lưỡi. Tuy nhiên, đường càng dễ làm thức ăn trở thành nơi “bao che” cho vi khuẩn trong miệng và càng làm cho mùi hơi thở... “dễ xa nhau” hơn. Chất cồn có trong các thuốc xịt thơm miệng cũng sẽ làm khô miệng, nếu xài liên tục càng làm cho bệnh trạng nghiêm trọng hơn.



Read more…

7 cách phòng ngừa ung thư vú

15:25 |

Ung thư vú đang ngày càng gia tăng trong những năm gần đây.


Theo một thống kê của Bộ Y tế, tỉ lệ phụ nữ mắc bệnh ung thư vú tuổi trung niên ngày càng cao, số ca mắc bệnh này đang ngày càng gia tăng.


1. Hạn chế rượu và thuốc lá.

2. Hoạt động thể lực. Những người tập luyện 30 phút/ngày giảm được 10% nguy cơ này.

Duy trì trọng lượng khỏe mạnh. Có mối liên quan rõ rệt giữa thừa cân và ung thư vú. Nguy cơ này cao nhất nếu bạn tăng cân khi về già, nhất là sau khi mãn kinh.

Read more…

Bật mí cách làm vòng ngực cực đẹp

15:15 |

Vòng ngực sẽ tuyệt đẹp nếu nàng biết cách chăm sóc cho "kho báu" của mình.


Ngực được coi là kho báu của các nàng, nếu sở hữu một khuôn ngực đẹp, nàng sẽ có rất nhiều lợi thế và được ưu ái trong cuộc sống, trong mắt các chàng nàng sẽ như một cô công chúa, một bà hoàng mà họ không thể rời mắt, chỉ từ một khuôn ngực đẹp.


Tại buổi trò chuyện tại Trung tâm Truyền thông - Giáo dục Sức khỏe TP HCM vào cuối tuần qua, bác sĩ CKII Nguyễn Vũ Mỹ Linh, Trưởng khoa chẩn đoán hình ảnh nhũ hoa, Bệnh viện Hùng Vương cho biết nhũ hoa được bao bọc bởi lớp da khá mịn màng, chứa đựng khá nhiều sợi mỡ, sợi liên kết và các tuyến tạo ra sữa, vừa góp phần tôn thêm vẻ đẹp, tạo sức lôi cuốn của nữ giới vừa giúp thực hiện thiên chức làm mẹ, cho con bú.

Read more…

Bí quyết làm đầy đặn "vòng 1" tự nhiên của phụ nữ xưa

15:02 |

Phụ nữ thời xưa có những bí quyết riêng chăm sóc "vòng 1" của mình.


Như chúng ta đã biết, phụ nữ xưa luôn được gắn liền với hình ảnh chiếc yếm đào đỏ, cùng với một "vòng 1" đầy đặn, nảy nở, ngực của họ tạo nên một sức hút khó cưỡng với bất kỳ đấng mày râu nào.


Bí quyết của để phụ nữ thời xưa sở hữu vòng 1 to tự nhiên đó là ăn nhiều đu đủ và sắn dây sau mỗi kỳ kinh nguyệt. Đó là hai thực phẩm tự nhiên giàu protein và lexithin, không những cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp kích thích bài tiết oestrogen, khiến đôi gò bồng đảo thêm phần săn chắc, căng tròn. Chưa hết, đu đủ còn là loại quả dồi dào thành phần dinh dưỡng như các vitamin, carotenoid và protease đặc thù, có thể đẩy nhanh quá trình hấp thụ protein. Tác dụng của protein là thúc đẩy tiến trình trao đổi chất ở da, duy trì tính đàn hồi và làm to vùng ngực.


Read more…

Chăm sóc "vòng 1" khỏe đẹp

14:49 |

Bạn đã biết cách chăm sóc “vòng 1” của mình?


"Vòng 1" là bộ phận nhạy cảm và đáng quý của phụ nữ, do đó cần chú ý chăm sóc cho "vòng 1" ngay từ lúc dậy thì cho tới tuổi trung niên, vừa là để nó phát triển hoàn thiện và thẩm mỹ, vừa tránh một số bệnh liên quan.


Hấp thu vừa đủ cá, thịt và chế phẩm sữa, có thể tăng một ít chất béo, đảm bảo vòng 1 đầy đặn; nếu không tuy bạn vóc dáng “mi nhon”, vòng 1 lại dần teo tóp.

Bơi lội rất có ích đối với việc làm đẹp vòng 1, bởi vì tập luyện dưới nước và sự “xoa nắn” của nước đối với vòng 1, đều làm cho cơ ngực phát triển đồng đều, vòng 1 vừa đẹp vừa săn chắc. Tuy nhiên, cho dù tham gia bất cứ loại hình tập luyện nào cũng cần tránh ngoại lực va đụng vào vòng 1.

Khi tắm tránh dùng nước quá nóng kích thích vòng 1, càng không nên ngâm trong nước nóng thời gian dài, nếu không sẽ làm cho tổ chức phần mềm vòng 1 bị nhão, cũng như gây khô da. Nhiệt độ của nước tắm khoảng 27oC là thích hợp.

Trước khi tắm dùng một lượng nước hơi mát dội rửa vòng 1, mục đích là làm cho bầu vú và da vùng ngực được “tập luyện”, tăng tính đàn hồi. Sau khi tắm dùng kem dưỡng da chà xát bắt đầu từ vòng 1 theo vòng tròn đi ra ngoài, cho đến vùng cổ.

Vùng vai của bạn gái có quan hệ mật thiết với việc làm đẹp cho vòng 1. Khi đi đứng vai phải thẳng, vòng 1 tự nhiên sẽ ưỡn lên; khi ngồi cũng nên “ưỡn ngực, ngẩng đầu”.

Tư thế nằm ngửa là tốt nhất, để tránh nằm nghiêng đè lên vòng 1. Chọn áo ngực không gò bó vòng 1 là thích hợp.

Mỗi sáng và tối thực hiện vài lần hít thở sâu, có thể giúp vùng ngực được phát triển tốt.

Read more…

Đau "vòng 1" xử lý thế nào?

14:37 |

Đau “vòng 1” là do đâu?


"Vòng 1" của nữ giới là một trong những bộ phận quan trọng nhất họ, nó vừa mang tính thẩm mỹ vừa mang tính giới tính. "Vòng 1" của nữ là bộ phận thu hút ánh nhìn của đàn ông đầu tiên khi gặp mặt, điều này đã được kiểm chứng. Nếu một ngày bất chợt nó có cảm giác đau thì có một số nguyên nhân chính như sau.


Nếu vòng 1 chỉ đau ngầm nhẹ hoặc đau đơn thuần, bộc phát không mang tính quy luật thấy rõ, chỉ đau đột ngột hoặc đau cơn, có một số mang tính kéo dài, vì cơn đau không thấy rõ mà thường bỏ sót, nên biết rằng loại đau vòng 1 này có khả năng là tín hiệu thời kỳ đầu của bệnh ác tính, cần được quan tâm. Thậm chí đôi lúc vòng 1 không có cảm giác đau thấy rõ, triệu chứng chỉ là đau dưới nách và vùng vai sau, nhưng lại có thể đột biến bệnh ác tính. Đối với những diễn biến nhỏ này cũng không nên bỏ sót.

Nếu vòng 1 đau mang tính bộc phát, hơn nữa thường bắt đầu đau trước kỳ kinh, hoặc đau nặng hơn trước khi có kinh; giảm nhẹ hoặc biến mất sau khi hết kinh, đau dạng căng hoặc như kim đâm, đôi lúc sẽ lan từ vùng dưới nách hoặc vùng vai sau, sờ tại chỗ có đau nhẹ đến vừa, nên nghĩ đến diễn biến bệnh mang tính tăng sinh.

Nếu thời kỳ cho con bú phần núm vú đau dữ dội, núm vú trầy xước; nứt nẻ, có khả năng do trẻ bú móm gây chấn thương làm núm vú nứt nẻ.

Nếu vòng 1 có cơn đau rát dữ dội mang tính kéo dài, hơn nữa đau ngày càng tăng, khó tự giảm được cơn đau, cũng như tại chỗ có khối u lở loét hoại tử, là những cơn đau vòng 1 diễn biến thời kỳ cuối của bệnh ác tính. Thời điểm này những triệu chứng của bệnh ác tính đã thấy rất rõ, tìm ra nguyên nhân của cơn đau đã không còn là chuyện khó.




Read more…

Chuối hột ngâm rượu trị sỏi thận

11:28 |

Một bài thuốc hiệu quả cho điều trị sỏi thận.


Chuối hột từ xưa đã được coi là một vị thuốc tốt trong đông y, được sử dụng nhiều trong dân gian.  Chuối hột ngâm rượu là một trong những bài thuốc được sử dụng rộng rãi, tinh chất chuối hột cùng rượu sẽ tạo nên một bài thuốc chữa sỏi thận hiệu quả nếu được thực hiện đúng cách và sử dụng hợp lý.


Bài thuốc chuối hột được dân gian lưu truyền và sử dụng song không phải ai cũng biết ngâm đúng cách. Theo dược sĩ Võ Hùng Mạnh, Trưởng khoa Dược Bệnh viện Y học cổ truyền Bình Định, ngâm rượu chuối đúng cách phải theo các bước sau:

- Chọn loại rượu gạo để ngâm có nồng độ 42-47 độ là thơm ngon nhất. Nồng độ rượu không cần phải quá cao nhưng không được thấp dưới 40 độ. Chuối ngâm rượu phải là chuối mới chín tới, được rửa sạch sẽ, bóc vỏ, xắt lát và phơi khô. Chuối cắt lát mỏng gần một cm, không nên thái mỏng quá vì khi sao phơi ở nhiệt độ cao dễ khiến cho lát chuối sinh ra nhiều vụn.

- Phơi chuối khoảng 5-7 nắng, khi thấy dấu hiệu vết rạn nứt to của lát chuối là được. Dùng nước sôi rửa sạch lát chuối đã được phơi nắng với mục đích tẩy những bụi bẩn trong quá trình phơi, sau đó để ở nơi thoáng mát cho ráo nước. Để nguội lát chuối hột rồi cho vào chum đựng rượu hoặc bình thủy tinh với tỷ lệ 1:4 so với bình rượu, tức là một phần chuối và 4 phần rượu.

- Đổ rượu vào chum sành đã có chuối hột ở bên trong, bịt kín và đặt trong nhà ở nơi có nhiệt độ ổn định 20-25 độ, khoảng 90-120 ngày là có thể dùng được.

Read more…

Phương pháp mới tăng tuổi thọ cho người ung thư

10:25 |

Phương pháp mới này có thể giúp bệnh nhân ung thư có thêm thời gian và nó có một cái tên cũng rất lạ.


Các nhà khoa học tại Mỹ đã nghiên cứu ra một phương pháp tăng tuổi thọ cho bệnh nhân ung thư hoàn toàn mới, và nó có một cơ chế cũng khá lạ: Tăng tuổi thọ bằng cách "mua thời gian". Phương pháp này có cơ chế hoạt động dựa vào cơ chế di căn của tế bào ung thư để khắc chế quá trình di căn.


Để làm chậm quá trình di căn khối u, nhóm chuyên gia ở Đại học Stanford đã tiến hành nghiên cứu tiền lâm sàng, làm chậm đáng kể sự di căn ung thư ở loài chuột bằng cách sử dụng một protein mồi trong quy mô phòng thí nghiệm.

Read more…

Nguy hiểm từ phương pháp giảm cân thanh lọc cơ thể

10:04 |

Nguy cơ tử vong vì giảm cân bằng bằng thanh lọc cơ thể.


Giảm cân bằng phương pháp thanh lọc cơ thể đã có người thực hiện thành công và rất hiệu quả, tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện tốt phương pháp này, đây là một phương pháp khó, đòi hỏi sự nghiêm ngặt trong chế độ sinh hoạt, làm việc, ăn uống và kỷ luật cao. Nếu không thực hiện nghiêm ngặt, phương pháp này sẽ tiềm ẩn nguy cơ tiềm tàng nguy hiểm tới tính mạng của người thực hiện.


Bạn Đỗ Quyên – một giáo viên ở Hà Nội đã quyết tâm thực hiện thanh lọc cơ thể khi biết đến phương pháp thanh lọc cơ thể trong vòng 12 ngày, chỉ uống nước chanh đường với công thức 1 lít nước pha cùng 3 đến 6 quả chanh với đường ngọt vừa đủ. Quyên đã nhịn ăn, chỉ uống nước chanh đường với lượng khoảng 4-6 lít/ngày, uống thay 3 bữa ăn chính sáng, trưa, chiều.

Quá trình trải nghiệm thực hiện giảm cân bằng thanh lọc cơ thể, Quyên đã phải đấu tranh với chính bản thân mình. Song chỉ được 8 ngày cô ấy đành phải bỏ dở giữa chừng vì thấy sốc nặng.




Read more…

Tác dụng của xoa bóp bấm huyệt

09:28 |

Xoa bóp, bấm huyệt có tác dụng gì?

Từ hàng ngàn năm nay khi mà y học chưa phát triển như hiện nay thì người ta đã sử dụng phương pháp xoa bóp bấm huyệt để chữa bệnh và thư giãn gân cốt. Như chúng ta đã biết, đây là phương pháp chữa bệnh đơn giản - hiệu quả - an toàn mà ai cũng có thể học và làm, là một liệu pháp đông y nên không có tác dụng phụ và có khả năng điều trị nhiều bệnh nan y rất hiệu nghiệm.


Xoa bóp làm giãn mạch máu, tăng tuần hoàn tại chỗ. Tăng tuần hoàn, góp phần chống viêm, giảm phù nề. Luồng máu tới sẽ tăng cường trao đổi chất, mang ôxy tới cho tế bào và mang đi các chất thải cặn bã.

Xoa bóp bấm huyệt là một kích thích vật lý, trực tiếp tác động vào da thịt, thần kinh, mạch máu và các cơ quan cảm thụ gây nên những thay đổi về thần kinh, thể dịch, nội tiết qua đó nâng cao năng lực hoạt động của hệ thần kinh, nâng cao quá trình dinh dưỡng của cơ thể.


Read more…

Dinh dưỡng cho trẻ thấp còi chậm lớn

09:13 |

Dinh dưỡng là một trong những vấn đề lớn mà các bậc cha mẹ cần chú ý đối với bất kỳ đứa trẻ nào.


Đặc biệt đối với trẻ thấp còi chậm lớn suy dinh dưỡng, vấn đề mà các trẻ đang gặp phải là thiếu dinh dưỡng, năng lượng do vậy cần phải bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho trẻ, không những bổ sung đủ mà còn phải nhiều hơn nữa để trẻ phát triển bắt kịp với tuổi của mình. Để làm được vậy các bậc cha mẹ cần có một kế hoạch về chế độ dinh dưỡng cho trẻ.


Tăng bữa ăn: Ngày ăn 5-6 bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa. Cho trẻ ăn thêm bữa tối trước khi ngủ. Nên ăn thêm bữa phụ ví dụ như sau khi ăn bữa chính nếu trẻ ít hơn nửa chén thì cho trẻ uống nửa ly sữa, nửa cốc sữa chua, nửa quả chuối..., vì làm như vậy trẻ đỡ chán ăn.

Tại sao lại một nửa mà không phải là một? Vì chỉ cần cho trẻ ăn thêm vừa sức của trẻ, không nên ép ăn hết khi trẻ đã chán. Vì làm thế, trẻ sẽ nôn thức ăn ra và sẽ rất "sợ ăn" dẫn tới biếng ăn sau này. Đặc biệt trẻ suy dinh dưỡng nên cho ăn thêm một bữa tối trước khi đi ngủ.

Tăng dầu mỡ: Vì dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Mỗi bát bột, cháo hoặc cơm của trẻ cần có một muỗng canh dầu hoặc mỡ.

Nấu đặc: Vì nếu nấu loãng, nhiều nước thì năng lượng sẽ thấp. Nhưng trẻ sẽ khó ăn do đó ta dùng men amylase (có trong bột mộng bắp) hoặc neopeptin theo chỉ định của bác sĩ nhỏ vào chén bột đặc sẽ làm bột lỏng ra và trẻ sẽ dễ ăn hơn.

Read more…